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世界最资讯丨早上空腹喝水对肝脏有好处吗


(资料图)

王东梅副主任医师

聊城市第二人民医院

病情分析:早上空腹喝水是有好处的。夜间睡眠时,身体进行新陈代谢,会产生大量毒素集中在体内,早晨起来空腹喝一杯水有助于体内毒素排出。有助于血液稀释,降低其黏度能防止肾结石的形成,有利于排出肾内堆积的毒素。空腹喝一杯水,胃部会有饱胀的感觉,不会觉得很饿,吃东西会比较少,有利于减肥。

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