天天视讯！喝太多水对身体有害吗？

2023-01-23 09:06:13 来源: 手机网易网

(资料图片)

颜承尧副主任医师

滕州市中医医院

病情分析：过量喝水对身体是有害的。第一、在剧烈运动后或者在高温环境下劳作后，会让人感觉非常疲乏、口渴，尽管口渴也不能贪图一时痛快而快速大量喝水，而应当稍微休息后适量的饮水，以避免出现水中毒。第二、成年人1天新陈代谢需要消耗2500ml水。特别是某些特殊情况，如感冒、运动后需要多补充水分，但不能过量饮用。

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