简单有效脸部祛斑美白方法是什么？

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侯麦花主任医师

江苏省人民医院

病情分析：你好，想要让自己脸上的斑点去除以及美白，建议从平时的生活饮食中进行调整，比如不熬夜，早睡早起，每天饮食清淡，多吃点富含维生素c的蔬菜水果，注意皮肤的保湿，坚持进行护肤，外出的时候要注意防晒。如果必要的时候也建议你可以去医院进行激光祛斑，这种效果也很好。

孙卫国主任医师

淮安市第一人民医院

病情分析：简单有效的脸部祛斑美白方法就是用生土豆敷在脸上，然后用清水洗脸，这样坚持敷两到三周效果会比较明显，因为土豆中含有比较好的祛斑美白的成分。另外也可以多喝一些蜂蜜柠檬水，也能够美白去斑。

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