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张建军主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院西院
病情分析:有很多人不爱吃蔬菜,也不爱吃水果,生活习惯不好就容易得病。目前认为适量的蔬菜有三大好处,第一个就是促进大便形成,减轻或改善便秘。二是有助于预防高血压和控制血压;三是减少食物在肠道停留时间,有可能减少患结肠癌的机会。
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