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2022-10-21 05:57:14
天天即时：如何减小腿肉
2022-10-21 05:57:14 来源: 手机网易网
【资料图】
宋起滨副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
病情分析：可以在日常多一些简单的习惯，帮助瘦小腿。比如说上楼梯可以抬起脚跟上楼梯，可以减一些多余的赘肉。还有坐在沙发上的时候，可以保持膝盖的不弯曲，然后再慢慢抬一只腿，重复八到十次，也可以帮助消除赘肉。散步的时候也可以尽量的加快速度，把步子迈宽一些。
标签： 如何减小腿肉
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