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今日最新!去湿气排湿毒有哪些方法


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张增峰副主任医师

安康市中医医院

病情分析:可以通过饮食疗法得到改善,如枸杞、黑豆、黑米、黑芝麻等食物可以补肾补肾。如果有水肿,可以通过吃一些冬瓜和红豆来改善。一定要吃清淡的饮食,少吃盐。还有一些食物,如百合和椰壳粥,有利于除湿和解毒。也可以像拔火罐,刮擦,汗蒸等等。它们都是去除湿气和毒素的快速方法,多喝清热去湿汤。

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