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脾虚多吃什么?


(资料图片)

郑湘宏主任医师

广州医科大学附属第一医院

病情分析:1.莲子:莲子具有补脾止泻、养心安神、涩精止带等功效,可用于治疗因脾虚所致的泄泻、神疲没有什么力气、小便频数以及多梦失眠等症状。2.大枣:大枣具有补益中气、健脾和胃、养血安神等功效,可用于治疗因脾虚所致的食少、没有什么力气、心悸、失眠、多梦、健忘、月经量少、痛经、闭经等症状。

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