首页 健康 > 正文

睡眠时间会对大脑有影响吗?


(相关资料图)

郑志君副主任医师

朝阳市中心医院

病情分析:睡眠时间有可能对大脑有一定的影响影响大脑导致记忆力减退,思维迟钝。注意力不集中。所以要及时调整自己的作息时间保持一天8到9小时的睡眠。养成定时睡眠的良好习惯。

标签:

精彩推送