【资料图】
陆斌主任医师
蚌埠市第三人民医院
病情分析:建议你不要再干尤其累的活动,因为可能会对腰椎造成影响,并且抱孩子的话建议你可以抱,但是时间不要太长。要注意休息端正身体姿势,避免劳累外伤,受风寒,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,局部热敷,不要按摩推拿,腰围固定。睡觉的时候拿下来,腰背肌肉功能锻炼,口服消炎镇痛药物,缓解肌肉痉挛。
标签: