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全球热消息:如何利用经期减肥?


(资料图)

曹晓菊主任医师

陕西省人民医院

病情分析:来月经的时候也是减肥的好时候,可以适当的做一些,自己能够做的运动,例如散步等,来月经的时候一定要少吃糖分含量过高的食物,这样对减肥也有一定的效果。很多女性朋友认为,自己来月经的时候就可以胡吃海喝,这样不会长胖,其实这种想法是错误的。

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