山西：210家企业被授予在线消费纠纷化解优秀企业称号_播资讯
2023-04-15 18:44:20
世界今热点：颈椎病怎么锻炼好得快?
2023-04-15 18:44:20 来源: 手机网易网
(资料图片仅供参考)
张敬梅主任医师
朝阳市第二医院
病情分析：颈椎病可以参加体育运动，以全身运动及有氧运动为主，比如游泳跑步和羽毛球等通过一定的锻炼，对全身肌肉和颈部肌肉有比较好的疗效，可以把一把单杠，身体靠着重力往下掉，还可以在家里进行一些拉伸放松瑜伽垫，做颈部肌肉背部肌肉的放松。
标签：
您可能也感兴趣:
为您推荐
制止餐饮浪费｜海南公布五起典型案例 焦点资讯
2023-04-15 18:44:20
全球今热点：制止餐饮浪费｜江西首家“食物驿站”在南昌挂牌
2023-04-15 18:44:20
制止餐饮浪费｜福建：查处餐饮浪费违法行为取得初步成效
2023-04-15 18:44:20
排行
精彩推送
- 新型冠状病毒感染发热是持续的吗？
- 视点！癌细胞转移到肝脏会传染吗
- 今热点：反复发烧是新型冠状病毒感染吗？
- 肝脏癌细胞还能活多久？ 天天视点
- 【世界报资讯】颈椎病怎么恢复的快
- 世界今热点：颈椎病怎么锻炼好得快?
- 肝硬化是不是肝损伤-焦点观察
- 脸上有红血丝，是否肝功能有问题。
- 骨折是怎么好的快
- 乙肝患者会出现红点吗-天天时讯
- 骨折怎么好的更快?
- 热点聚焦：骨折怎么才能好得快
- 乙肝患者出现红点
- 手脚疼痛可以是癌症吗
- 经常咳嗽会得肺癌吗_天天快播报
- 动态：舌癌放疗口腔溃疡严重怎么办
- 晚上睡觉肝脏隐隐作痛,白天都不会
- 舌癌放疗后口腔溃疡怎么办
- 有时候总打嗝怎么回事|全球资讯
- 做肠镜怎么配合不痛？
- 当前快讯:舌癌口腔溃疡用炎敌油好吗
- 5月加息稳了？美国银行业存款和贷款双双回升 每日热闻
- 怎么样去除身上的湿气|每日热点
- 继发性心脏跳动过快怎么回事|环球观焦点
- 世界简讯:肺癌一定会咳嗽吗?
- 掉头发却维生素什么？
- 肺癌有不咳嗽的吗
- 天天观焦点：胃炎胃痛如何治疗？
- 肝癌为什么会大便失禁
- 4个信号暗示淋巴癌已上身，真的吗|每日精选
- 肝不好身体会出现哪些情况
- 得了肝癌为什么不能用手压肝脏？ 全球聚看点
- 该怎么检查是不是得了颈椎病
- 世界热消息：手从小一直发抖是怎么回事？心脏和肝脏正常
- 孩子一直呕吐怎么回事-全球新资讯
- 小儿一年肺炎支原体感染二次,对身体有哪些影响 当前快播
- 肺上结节10mm是肺癌-世界即时
- 如何判断感冒？
- 【天天时快讯】中药可以治疗扁桃体肿大吗
- 环球今亮点！牙齿烂了个洞怎么办？
- 微创痔疮，希望大夫回复一下。挺着急也挺担_世界热头条
- 肝病全身发黄身上有红点|天天热点
- 肝病者身体上出现红点是怎么回事
- 华泰证券：美国消费引擎是否会“熄火”？-观焦点
- 天天微头条丨小孩夜里一直咳嗽不停怎么办
- 痔疮缩回去一般要多久？ 环球速讯
- 小孩晚上不停的咳嗽是什么原因-热议
- 今日聚焦!怎么美白脸部皮肤学生
- 世界新动态：激光与光子嫩肤的区别
- 过性生活时出血是怎么回事_世界新资讯
- 怎样能美白脸部皮肤
- 胃窦癌的症状及治疗？
- 肺癌前期的身体信号
- 肺部肿瘤怎么手术 需要开胸吗_每日简讯
- 今日快看!做胸镜能查肺部肿瘤吗
- 【世界报资讯】肺结核结节是什么原因
- 晚上睡的时候小腿抽筋，吃什么食物补钙?|天天热消息
- 全球新动态：肺部肿瘤6cm手术用不用开胸
- 胃癌患者一定感染幽门螺杆菌吗
- 全球今亮点！病毒性心肌炎是什么症状
- 怎样自然祛斑有效不反弹_天天看点
- 什么是病毒性心肌炎有什么症状
- 慢跑能降高血压吗
- 彩光祛斑效果自然吗？
- 激光祛斑结痂几天会自然脱落
- 美国银行业企稳再添新证：上周存款增至17.43万亿美元，贷款略...
- 痔疮可以自愈吗-每日动态
- 世界今头条！大肠癌排便是怎么样的
- 骨质疏松身体会发生什么变化 天天时快讯
- 痔疮如何自愈？
- 【天天聚看点】人体缺乏什么导致骨质疏松
- 人体缺少什么会引起骨质疏松 世界微速讯
- 便血是直肠癌吗-百事通
- 天天快播：国家统计局：3月份一线城市商品住宅销售价格同比上...
- 痛风是糖尿病的症状|微动态
- 新冠肺炎疫情药有吗|当前焦点
- 新冠疫情使月经推迟？
- 新冠疫情初期症状表现
- 患了慢性湿疹怎样才能根治
- 观点：痛风病人能否服用片？
- 环球报道:新冠感染疫情症状是什么？
- 当前快报:化疗后掉头发是什么情况
- 身体虚就会引起尿频吗 天天要闻
- 【世界快播报】肝癌患者大便黑色预示着什么
- 腰椎间盘突出急性期带腰围有什么作用
- 环球视点！肝癌患者要注意什么?
- 全球微动态丨肛门外痔肉球怎么消除
- 天天滚动:糖尿病人血糖是多少
- 天天视点！离打破历史新高仅一步之遥！三大因素推动黄金价格上涨
- 香港金管局再承接9.03亿港元沽盘 银行结余降至562.61亿港元
- 天天滚动:美联储抗通胀获初步“胜利”？美国经济正在稳步降温
- 天天热门:长痔疮有啥感觉
- 内痔可以做肠镜吗|全球新动态
- 股骨头坏死用天天吃药吗_世界关注
- 肺癌的中期有症状吗
- 肝病的早症状是什么
- 长内痔有什么感觉 微动态
- 快看点丨股骨头坏死早期吃药能治好吗？
- 速读：癌症腹部积水症状
- 【世界新要闻】轻微骨折怎么好得最快
营业执照公示信息