头发变白缺什么维生素 天天短讯

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刘琬主治医师

北京医院

病情分析：头发变白可能缺乏维生素B1、B2或者B6等，引起头发变白的原因有多种，可能是B族维生素缺乏引起的，也可能是身体缺乏铜、铁、锌等元素所致，另外头发变白和遗传因素、内分泌疾病也有一定的关系。最好到正规医院做相关检查，如果是B族维生素缺乏引起的，一般需要在医生的指导下补充B族维生素来治疗，在日常生活中可以多吃黑芝麻、黑豆、牛奶等，促进黑色素细胞合成，使头发变黑。

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