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环球今热点:怎样降肝火最有效?


(资料图片)

张萌萌副主任医师

山东省立医院

病情分析:如果想降肝火,首先要保持心情舒畅,避免情绪激动。可以多吃富含维生素的食物,如番茄、猕猴桃、苹果、青菜、苦瓜等。还可以饮用菊花茶、金银花茶等进行降火,避免吃辛辣刺激的食物。

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