快资讯：吃中药对身体有伤害吗?只要是治疗肝火旺盛的

(资料图)

林玉洁主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

病情分析：什么吃多了都有害的。控制一定量的话人体能代谢出去就无害了。 中药副作用比西药小很多。 肝火旺首先要保重11点之前入睡，23~1点是肝经，1~3点是胆经，所以23~3点必须保证熟睡，身体才能养肝血，分泌胆汁 其次可以泡些去火的茶，比如莲心、野菊花、蜂蜜水（PS.不上火的不要随便喝凉茶），绿豆和枸杞都是养肝的 最后保持情绪稳定，不要发火，不要让自己忧郁

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