喝牛奶美白吗?

2022-12-20 16:10:22 来源: 手机网易网

(资料图片)

万伟东主任医师

上海市东方医院

病情分析：您好，喝牛奶美白是没有科学依据的。喝牛奶并无直接美白皮肤的作用，但因其营养价值丰富，且易被人体消化吸收，被称为“全营养食物”，通过饮奶获取其营养价值，维护女性健康，另外因牛奶的钙质易于人体吸收，女性、特别是更年期的女性，饮奶预防骨质疏松，更为重要。如果想要美白，可以尝试维生素C精华等护肤产品，平时注意防晒。

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