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2022-10-20 07:00:56
天天微头条丨每晚睡觉睡3-4个小时就要醒，多梦，醒了
2022-10-20 07:00:56 来源: 手机网易网
(资料图片)
林燕副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
病情分析：引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。三是多梦也可以影响睡眠质量，引起白天疲乏无力。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的生活习惯，严重可以在医生的指导下药物治疗。
标签： 每晚睡觉睡3-4个小时就要醒
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