护航职场健康！镇江市中医院肩颈养护公益讲座走进企业-前沿热点

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扬子晚报网9月18日讯（通讯员 徐利飞 记者 姜天圣）9 月 17 日下午，镇江市中医院（南京中医药大学镇江附属医院）康复医学科团队走进哈电集团哈尔滨电机厂（镇江）有限责任公司，开展肩颈养护专题 “健康科普行 —— 万场健康知识讲座” 暨公益义诊活动，把专业、便捷的康复医疗服务送到企业一线职工身边。

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本次健康讲座由康复医学科主管治疗师李真主讲。结合企业职工岗位工作特点，她细致科普肩颈综合征、各类型颈椎病的典型症状，手把手传授体态观察、痛点自查等简易自测方法，深入剖析不同岗位肩颈劳损的诱因，详细讲解在岗防护技巧与居家养护要点，纠正日常肩颈养护误区，普及疾病就医预警知识。实操教学环节中，李真带领全体职工练习适配工位场景的 5 分钟肩颈放松操，帮助大家利用工作碎片时间舒缓肌肉疲劳，缓解职工无暇锻炼的困扰。

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讲座结束后，现场义诊服务持续火热。何海明医生坐诊答疑，为职工把脉问诊，针对肩颈疼痛、肢体麻木、身体调理、康复养护等常见问题逐一细致解答，结合每个人的身体状况定制个性化诊疗方案与养生建议。朱思雨护士同步开展特色中医护理服务，为职工测量血压、辨证开展耳穴埋豆、头皮针等中医适宜技术。针对职工普遍存在的肩颈酸痛、头晕失眠、身心疲惫等问题精准取穴施治，并详细讲解居家按压养护技巧，让大家近距离感受中医药康复理疗的独特优势与良好疗效。

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本次进企业公益活动融合专题科普、实操教学、现场问诊、中医理疗于一体，精准贴合职场人群健康刚需，内容实用、服务贴心，获得企业职工的一致好评。

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下一步，镇江市中医院康复医学科将持续践行三甲中医医院公益担当，常态化开展健康科普进企业、进社区、进基层系列活动，广泛普及中医药康复保健知识，持续下沉优质医疗资源，把暖心便民的健康服务送到群众身边，全力守护市民身心健康。

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