春生、夏长、秋收、冬藏是这立夏万物繁茂

【资料图】

立夏标志着世间万物进入到了生长旺季。立夏的立子有直立的意思，古人认为从这一天开始，田间的植物已经能够直立起来，同时也有开始之意。

将此立放入节气之中，便是一个季节正式且独立的开始，意味着我们要正式和春季作别了。

所以，为了防止夏天炎热损耗身体的正气，在立夏我们要多吃一些温和的补气的食物。

立夏吃了蛋，热天不怕夏，立夏吃蛋的习俗其实由来已久。

相传女娲娘娘告诉百姓，每年的立夏之日，要在孩童的胸前挂上煮熟的鸡蛋、鹅蛋，便可以免除疾病，象征生活圆圆满满。

在立夏这天，我们还要吃赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆伴和米饭而煮成的立夏饭，也叫五色饭，孕育着生活多姿多彩。

蒸蒸日上，一年到头，身康体健，我们还可以品尝一些时令食物，比如说樱桃、青蚕豆、蒜苗等等。

立夏尝三鲜，以求健康形象，就让我们好好热和春天造别吧！

开启绿树阴浓夏日场的夏天之旅。

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