长牙结石怎么办-每日观点

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叶金梅主任医师

广州市妇女儿童医疗中心

病情分析：牙结石是沉积在牙齿上钙化的菌斑或软垢，一般不宜去除，需通过专业的洗牙洁治，并改善饮食，保持口腔的健康。 1.洗牙：包括龈上洁治术和龈下刮治术等。通过洗牙清洁沉积的牙结石，达到彻底清理牙齿的菌斑和牙石的目的。另外，提倡成年人定期、安全洗牙，每年可以洗牙1~2次，预防牙结石的复发。 2.改善饮食：通过合理的营养搭配，多吃食用蔬菜、富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。 3.保持口腔健康：养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，定期进行口腔健康检查，可以预防各种口腔疾病的发生。 总之，长牙结石可到口腔医院或正规医院的口腔科就诊，在医生的指导下进行治疗。

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