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身体寒湿气重怎么办


【资料图】

朱庆生主任医师

苏州市中医医院

病情分析:  寒气重,湿气重的人与饮食起居有很大的关系,如果经常食用生冷寒凉的食物,经常呆在潮湿阴暗的地方。可以通过艾灸或者是拔罐来排除体内的湿气,湿气太重的话会让人觉得怕冷,手和脚特别冰凉还容易疲劳,会出现面色苍白的症状,可以多喝一些红豆薏米水,可以帮助对除湿气。

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