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得了颈椎病怎样做动作好的快


(资料图片仅供参考)

孙淑建副主任医师

马鞍山市人民医院

病情分析:得了颈椎病,可以积极的进行功能锻炼,例如颈椎米字操练习,或者是进行游泳,蛙泳,打羽毛球的体育锻炼,这些都有利于颈椎病的功能锻炼,有利于颈椎病的恢复,同时可以外用贴膏配合局部理疗

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