肝脏不好的人,吃什么保养?_焦点快看

【资料图】

何宗全主任医师

铜陵市人民医院

病情分析：肝脏不好， 一般建议多吃黄瓜、菠菜、猪血、绿豆、西红柿、海带等。 这些食物具有清热解毒的功能，有助于体内毒素的排出。另外注意多吃蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、豆制品、鱼、鸡肉等。此外情绪过度波动、易怒易怒也会损害肝脏，容易患肝病。所以除了注意饮食对肝脏的调理外，还应注意保持情绪稳定、情绪稳定，避免生活和工作压力。

标签：