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如何控制高血压?


(资料图)

李超林副主任医师

烟台毓璜顶医院

病情分析:一般人正常的血压为参考值120/80mmHg。高血压病是指非同日三次测量血压均大于等于140/90mmHg。在确诊为高血压后,患者应当每日按时服用降压药物,避免擅自停服,并且在日常生活中要注意控制盐摄入量,尽量低盐低脂饮食,合理搭配饮食,戒烟限酒,适度运动,规律作息。

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