环球快讯:患高血压可以跑步吗

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赵能君主任医师

内蒙古自治区肿瘤医院

病情分析：你好，根据你的描述，血压的正常范围是高压90到139，低压60到89。当高压大于等于140，低压大于等于90，则称为高血压。根据血压升高的不同，可将高血压分为三级。对于高血压患者而言，其成因主要有遗传因素、饮食因素、精神应激、肥胖、睡眠呼吸暂停等，其中，精神因素比如脑力劳动者较体力劳动者，高血压患病率较高，在高血压的治疗方面，首先要进行生活方式的干预，比如精神放松、戒烟戒酒、生活规律、低盐低脂饮食、适量运动等。因此高血压患者可以跑步，但跑步的时候会使原有的血压继续升高，所以高血压患者跑步的前提是先将血压控制在正常范围。希望我的建议能帮助到您。

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