陕西：积极维护旅游市场价格秩序
2023-05-06 08:56:25
身体寒和湿气重怎么办？
2023-05-06 08:56:25 来源: 手机网易网
(资料图片仅供参考)
郑湘宏主任医师
广州医科大学附属第一医院
病情分析：根据你描述的情况考虑脾虚阴盛成的，治疗应从补气、健脾、补肾、化湿等方面进行调理。可通过外治法进行调理，主要包括刮痧、拔罐、汗蒸等方法；还可通过食疗进行调理，食用赤小豆、薏苡仁等食物健脾化湿，同时注意饮食清淡，少吃或不吃辛辣、热性食物。适当加强体育锻炼，提高身体抵抗力。
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