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长期睡不着对身体有哪些危害 世界快资讯


【资料图】

曹仕健主任医师

安徽中医药大学第一附属医院

病情分析:失眠(insomnia)是常见的睡眠障碍。失眠表现为睡眠质量不佳或者睡眠时间不足,比如入睡困难和续睡困难或早醒等,患者次日感到体力恢复不佳,影响白天的社会活动的一种体现,甚至有紧张、紧张、焦虑不安或者有压抑感。严重者有心率加快、温度增高、周围血管收缩等自主神经症状。43%的中国人1年中有过失眠。随年龄增加失眠者增多。

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