三天不吃饭会怎么样？ 世界速看

【资料图】

赵晓峰主任医师

淮安市第一人民医院

病情分析：如果一个人三天不吃饭，就会给机体带来一些损伤。比如说，血糖会降到最低点，脚下就像踩了棉花，走路都走不稳。于是，机体只能转向调动脂肪产生热量，维持生命运转。皮下脂肪和内脏脂肪，都能储存能量。禁食1天内，机体还能消耗储备糖原，随后，就开始消耗脂肪，甚至消耗肌肉蛋白质。饿3天不吃饭的人，首先会感到头昏眩晕、呕吐恶心、精神不振、浑身无力等，体力差的甚至会昏厥不省人事，乃至于休克。因此，就算节食都有损于机体，比如营养不良，何况是绝食3天。不吃饭几天，机体免疫力持续下降。

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