热门：骨质疏松患者吃什么食物对身体好

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袁伟主治医师

滕州市中医医院

病情分析：你好，对于确诊骨质疏松的病人来讲，在日常生活当中，需要多增加摄入富含钙，低盐和适量蛋白质的食物，比如奶制品，豆制品，海产品等等，建议每天摄入牛奶300毫升，多进食富含维生素c的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，适当摄入蛋白质，比如蛋类和瘦肉，不能吃得太咸，否则会增加钙的流失，增加骨质疏松的风险另外，需要多注意晒太阳，增加钙的吸收，适当的运动可以增加骨骼的强度。

魏宪会主治医师

滨州市中心医院

病情分析：骨质疏松的患者，除了积极的配合医生进行治疗以外，在饮食上也要适当的增加营养，多吃钙含量丰富的食物，比如鱼，虾，瘦肉，鸡蛋等等。还可以多吃富含维生素c的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。

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