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张利勇副主任医师
扬州市中医院
病情分析:你好,根据您的情况来看,建议您可以喝些红糖姜水,暖暖身体,平时注意多喝些温开水,促进排泄,多进行户外活动,多加锻炼,增强体质,多晒太阳,促进钙吸收,提高免疫力。
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