资讯：上海一周区情：避暑纳凉赏花乐趣多 开启仲夏夜不眠之旅

2023上海夜生活节已正式拉开帷幕，围绕夜购、夜食、夜游、夜秀、夜娱、夜读、夜动等七大内容，演绎城市烟火气的夜生活多样化场景。同时重磅推出100个上海夜生活好去处，在家门口感受夜生活乐趣，开启专属于仲夏夜的不眠之旅。

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初夏时节，热情滋长，浪漫遍生。静安、宝山的公园中已是一片幽香浮动，芬芳馥郁之景；去青浦，避暑纳凉好去处诸多，畅享夏日好心情；去奉贤，尝一口新上市的“齐贤蜜瓜”，果肉脆实口感清甜；去崇明，赴一场花之盛宴，趁着微风留下别样夏日记忆。

非遗有约，民俗赋美！上海市民文化节6月浦东活动抢先看

2023年上海市民文化节六月活动菜单现已发布，数千场城市优质美育资源活动面向市民敞开，各级各类文化场馆的美育活动精彩纷呈，音乐导赏、非遗体验、文学欣赏、老建筑走读等各种形式的活动在全市各个角落绽放。

浦东有40余项活动被列入6月重点活动。在6月10日“文化和自然遗产日”与6月22日端午节前后，将是本月活动的高潮。浦东以非遗相约，用民俗赋美，将为城市美育增添诗情画意。

好吃、好看、好逛！来黄浦，感受璀璨“夜生活”

为推动“五五购物节”热度不退、力度不减、亮点不断，6月3日，以“夜上海，相见不晚”为主题的2023上海夜生活节在BFC外滩金融中心正式启动。

开幕式当天，黄浦区被授予“夜间经济精细化治理示范区”称号。活动期间，黄浦区以“摩登夜黄浦见”为主题，重点商业企业围绕夜购、夜食、夜游、夜秀、夜娱、夜读、夜动等七大内容，策划推出五大夜间特色主题板块活动，演绎城市烟火气的夜生活多样化场景，联动线上平台与线下消费体验，打造黄浦区夜生活品牌。

千余株睡莲开放！还有罕见的双色……来静安大宁公园一起看！

正值盛夏时节，大宁公园里的湖面上幽香浮动，芬芳馥郁，各色睡莲点缀在碧绿的莲叶间，如诗如画。一池睡莲渐次开，百媚千娇入画来。盈盈舒展的睡莲现已成为大宁公园里一道亮丽的风景线。

睡莲喜阳光，有“日间开放，夜晚闭合”的习性，每当夜幕低垂，它们就会慢慢收瓣闭蕊，在黎明之前，又开始徐徐绽开。因此，睡莲也被誉为“花中睡美人”，而这也正是“睡莲”名字的由来。

在美食+咖啡的陪伴下享受戏剧演出！徐汇新沉浸式体验空间来了

继咖啡馆听评弹之后，徐汇区又有新店整活。这次是在餐吧里体验沉浸式戏剧，美食、咖啡与演出碰撞，主打一个氛围带感。

90分钟的戏剧中，既有情感的碰撞、真挚的演绎，也有爆笑的情节设计、“无厘头”的内容表达。演员们通过自身演绎和互动倾力带领观众一同“走入”戏剧，带来情感冲击拉满的沉浸式体验，在“没有一点点防备”的氛围中，充分调动观众情绪。

长宁这8个“夜生活好去处”各有各的精彩！

围绕水岸、街区、邻里，2023上海夜生活节重磅推出100个上海夜生活好去处。其中，长宁来福士、华政步道、中山公园荣登“水岸夜生活好去处”；武夷丨MIX 320、上生·新所、愚园路艺术生活街区、虹桥南丰城“摊”开玩创意街区荣登“潮流街区夜生活好去处”；长宁Art Park大融城荣登“邻里夜生活好去处”。

普陀再添大型体育公园！

在普陀区铜川路185号，昔日铜川路沿线最大的家居市场——金盛家居市场原址空地上建起了一座大型体育公园，不仅为周边居民带来高标准体育设施，也补上了真如城市副中心体育健身设施短板。

近日，洛克公园铜川路体育公园正式对外开放。在这座大型综合运动场馆里，市民可以充分享受体育带来的生活乐趣。据悉，园内包括10片室内篮球半场、16片室内羽毛球场、3片专业的室外网球场、2片兼具足球橄榄球飞盘的多功能场地，以及洛克公园首个飞盘营地。

相见不晚虹口“夜”有好去处

2023上海夜生活节正式启动啦！夜上海，相见不晚，专属于仲夏夜的不眠之旅等你开启！想要休闲娱乐、体验文化艺术，虹口有“水岸夜生活好去处”。

这个六月的夏夜，让我们打卡这些虹口“夜生活”好去处，体验夜购、夜食、夜动、夜游、夜读、夜秀、夜娱七大领域的丰富活动，一起在夏夜里撒点野。

老码头变身体育公园，在杨浦滨江体验沙排乐趣！

6月3日，上海市民排球节韵动杨浦∙秀出来“浦江飞扬”沙滩排球挑战赛火热开赛，这也是上海市民排球节的特色赛事沙排挑战赛首次落户杨浦。

本次赛事的球场所在地原本是一座码头，如今变身成为一座滨江体育公园。在这里，沙排场、篮球场、滑板池等设施一应俱全，运动的同时就能看到黄浦江景，在寸土寸金的上海中心城区颇具特色。

灿烂初夏，宝山的公园、田野、路边都成了花花世界！

如约而至的灿烂拉开了夏日的序幕，白昼长了一点，夜幕短了一点。夏天总是能让人心动，在宝山的公园里、田野间、马路边，初夏的热情滋长，浪漫遍生。

悦林湖畔已经金黄一片，5000平方米的金色花海中，成片的花朵与蓝天、绿树相互映衬，将公园的初夏点缀得明亮而欢快。

双双落地！闵行这处“运动空间+城市书房”启用

宽敞明亮的健身环境、一应俱全的健身器械……经过5个多月的改造，升级后的浦江镇市民健身中心正式启用。

浦江镇市民健身中心位于江玮路269号。中心除了拥有四季恒温泳池、多功能健身区、瑜伽房、舞蹈房外，还配备进口器械、跑步机、单功能器械。中心开设多种特色课程，包括肚皮舞、普拉提、有氧操、踏板操、搏击操、跆拳道、街舞、青少年体适能等。另有室内篮球馆、羽毛球馆、乒乓球馆可为各类文体赛事及活动搭建平台。

美食+电竞+露营，嘉定新「夜生活打卡地」约不约？

夏夜纳凉季，点亮夜生活品美酒美食、逛烟火街区搭露营帐篷、观电竞赛事……“2023嘉定夜生活节”已拉开帷幕，西云楼有一系列夜市集活动快来看看吧！

在西云楼1200米的海派文化长廊内街上，超一百家上海烟火气摊主齐聚，与西云楼多家优质商户共同打造嘉定夜生活好去处。

“金色麦浪”收割啦！这里的田间地头一派繁忙景象

春争日，夏争时。当前正值夏收夏种的关键时期，连日来，朱泾镇抢抓好时节，开镰收割小麦，机械播种水稻，田间地头处处一派繁忙景象。

在秀州村小麦种植地，小麦颗粒饱满，绵延成一片金色的麦浪，收割机正穿梭其间，小麦一茬茬地卷入收割机中，收割、脱粒、除杂，一气呵成。同时秸秆被切割成碎末，均匀地撒向田间，为后续粮食作物生产提供有效养分。

夏天去哪里玩？来佘山国家旅游度假区欢畅一“夏”

草地广播音乐节、凤梨展、玛雅派对……六月在佘山国家旅游度假区开启你的畅玩之旅！

霞客君动漫形象发布、“霞客君和佘小雅带你趣游佘山”AR上线，还有“跟着霞客游佘山”骑行线路产品发布，以一公里挑战赛体验，带您探索九峰，一起跟着霞客寻迹。

热浪来袭！青浦这6处避暑纳凉天堂，凉爽宜人风景如画，是夏天该去的地方！

连日来，想必各位小伙伴已经感受到了太阳的“热情”，气温突然飙升，瞬间感受到了烈日炎炎、热浪滚滚，让人恨不得时时刻刻都把自己关在空调屋里。然而关于夏天的记忆，不应只有空调，能寻一方清凉之地，既能避暑纳凉，又能欣赏美景，也是一件惬意的事情。小青果推荐几个青浦消暑纳凉的好去处，让你拥有多个打开夏天的方式，畅享夏日好心情。

奉贤优质甜瓜成熟上市，“齐贤蜜瓜”带你找回儿时甜蜜！

天气逐渐炎热，奉贤的“齐贤蜜瓜”也开始成熟上市了。虽然名字听上去像哈密瓜，但实际上是一种优良的甜瓜品种，因为甜度高所以被称为“蜜瓜”。曾经由于品种退化，种植少，在市民的夏日果盘中消失了一段日子。不过，随着这几年奉贤农技人员的努力，“齐贤蜜瓜”不仅又培育出新的优质品种，而且还开始大范围种植。

初夏，来崇明这里赴一场花之盛宴

春去夏至，季节流转。初夏时节，绿叶丛中花色浓，月季、睡莲、绣球、石竹……接连登场的花儿们缤纷绽放，成就了初夏的别样风景。这个夏天，来东平国家森林公园赴一场花之盛宴！

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