成都市市场监管局、市消委会呼吁：当好东道主 护航大运会
2023-07-01 16:13:24
世界百事通！熬夜最伤什么
2023-07-01 16:13:24 来源: 手机网易网
(资料图片仅供参考)
张勇刚副主任医师
内蒙古自治区肿瘤医院
病情分析：熬夜最易伤肝，其次容易伤肾。熬夜容易引起人体内的毒素增加，会加重肝脏的负担，并且会出现脾气暴躁的现象。同时熬夜会引起人体免疫力下降，容易产生腰酸腿软的表现。熬夜还会引起胃肠功能紊乱，视力下降，皮肤粗糙没有光泽。建议不要经常熬夜，养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间。
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