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2023-04-14 09:48:24
治失眠的最好方法是什么？
2023-04-14 09:48:24 来源: 手机网易网
(资料图片仅供参考)
刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院
病情分析：引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面与躯体因素有关，长期失眠会影响身体健康。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。
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