制止餐饮浪费｜福建：查处餐饮浪费违法行为取得初步成效
2023-04-13 13:49:50
颈椎病如何锻炼恢复的快一点？
2023-04-13 13:49:50 来源: 手机网易网
(资料图片仅供参考)
韦竑宇副主任医师
中日友好医院
病情分析：一般颈椎和过度劳累，骨质疏风以及受凉等有关。颈椎通过锻炼的话，可以促进局部的血液循环，改善新陈代谢，促进钙沉淀和对抗受凉等症状。一般颈椎锻炼的话，可以做颈椎的体操进行锻炼，比如可以前屈后伸，左右扭头，颈部环转等，要在比较安全的地方做。
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