环球新消息丨睡太多对身体有什么危害

2023-04-04 20:57:17 来源: 手机网易网

(资料图)

张季林主任医师

江西省人民医院

病情分析：睡太多对身体危害通常会导致血液的代谢出现异常，这样就会引起患者身体出现明显的肥胖，甚至还会诱发糖尿病，如果症状比较严重，还可能会缩短寿命。正常的睡眠时间通常是6个小时到8个小时左右，具体需要根据实际的年龄来确定，如果正处于发育阶段，每天要保持8个小时的睡眠时间，如果年龄比较大，通常需要6个小时左右的睡眠。

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