世界报道:吃什么可以美白脸部?

【资料图】

李鹏杰主治医师

河南中医药大学第一附属医院

病情分析：喝大量的水来美白你的全身。早上空腹喝一大杯温水，睡觉前喝一小杯，这样细胞就能充分吸收水分。它能有效防止黑色素的产生，并具有美白效果。记得每天确保至少8杯水。绿茶沐浴可以美白全身。将饮用后的绿茶残渣放入浴缸，注入热水，在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶浴能有效去除皮肤表面的油脂和污垢，具有清爽肌肤、去除痱子、软化角质的功效。经常使用绿茶浴也能达到美白效果。

标签：