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2022-12-08 15:56:41
当前快报:睡眠时间对健康有什么影响？
2022-12-08 15:56:41 来源: 手机网易网
【资料图】
谢琪主任医师
桂林市人民医院
病情分析：一天睡眠少于6小时会损害一个人的健康。同时，睡眠时间超过9小时同样也会危害健康。在睡眠时间的调查中，死亡率最低的睡眠时间约为7小时。一天睡眠时间平均在4小时以下或是10小时以上的人，不管是男是女，死亡率都相当高。
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