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2022-12-08 16:06:04
每日视讯：睡眠不足对健康的危害是什么？
2022-12-08 16:06:04 来源: 手机网易网
(资料图)
王燕主任医师
中日友好医院
病情分析：大量的工作、难舍的电视剧、烦人的失眠等因素造成的睡眠不足，长期熬夜会让人觉得食欲不振、精神萎靡、面无血色、免疫力下降，胃病、感冒、上火等症状也相继找上门来。该拿什么来拯救熬夜一族的健康呢?介绍四款养生食谱，给夜猫子的体能加分，从此熬夜不再伤身。
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