空腹血糖受损，6.9该要怎么做才不得糖尿病？

沈寿引副主任医师

南通市第三人民医院

(资料图片)

病情分析：空腹血糖≥7.0mmol/L，和（或）餐后血糖≥11.1mmol/L，和（或）随机血糖≥11.1mmol/L，就可以诊断糖尿病。目前为空腹血糖受损，可以不吃药。但一定要控制饮食，尤其是碳水化合物和脂肪摄入减少，加强运动。

陆红主任医师

锦州市中心医院

病情分析：正常情况下，空腹血糖值不超过6.1，目前的情况多考虑是糖尿病的表现，还是建议你在饮食上做一调整，尽量保证低盐，低脂，低糖，保持清淡易消化。适当的服用一些降糖的药物。

崔首华主治医师

临沂市肿瘤医院

病情分析：趟过你那描述您现在属于糖尿病的高危人群，因此建议您平时在饮食上多加控制，尽量以清淡饮食为主，多吃粗粮，平时多吃蔬菜，尽量少吃水果，平时一定要加强体育锻炼，生活要规律，情绪要稳定

林春华副主任医师

江门市人民医院

病情分析：你母亲有糖尿病是有一定遗传的可能。但你目前的血糖还是正常的，也不需要太担心。平时注意不要暴饮暴食，按时饮食和休息，坚持锻炼。定期身体检查就可以了。

杨丽丽主治医师

锦州市中医医院

病情分析：你现在这种情况的话，肯定还是说饮食要控制是一方面，还有一个就是说一定要定期的监测你的血糖，然后去运动，综合配合治疗的话，对于你目前的这个情况还是有好处的。您先监测配合调整一段时间之后看一下。

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