首页 健康 > 正文

报道:上学得了颈椎病怎么办


(资料图片)

张敬梅主任医师

朝阳市第二医院

病情分析:学生出现了颈椎病,大部分情况是由于不良的生活习惯以及学习姿势导致的。首先要积极端正颈部姿势,避免低头睡觉的枕头不能太高太软,避免长时间对着电脑手机适当的打羽毛球,游泳这些体育运动,锻炼可以适当的进行按摩推拿,针灸理疗,使用活血的中药局部热敷烫洗等。

标签: 上学得了颈椎病怎么办

精彩推送