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天天通讯!每天锻炼好吗?


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刘东亮主治医师

邹平县中医院

病情分析:每天锻炼,只要是不过量,天天锻炼是好事,进行适度的运动,及时补充体内的微量元素以及矿物质。就能够保持身体的新陈代谢功能的正常运转。锻炼对人体有好处,但要注意锻炼的强度以及锻炼的时间。

标签: 每天锻炼好吗

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