颈椎病睡觉不枕枕头可以吗_环球今亮点

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林嘉宝主治医师

南方医科大学南方医院

病情分析：因为颈椎病是生理曲度变直，如果不枕枕头，颈椎的生理曲度会更直甚至反弓，所以需要枕枕头使头部后仰来恢复颈椎的曲度。颈椎病不睡枕头是不科学的，首先你有颈椎病肯定要积极治疗，你说的脖子往后仰感觉疼，不知是否有具体病因，一般是由于落枕或者平时多伏案工作引起颈肌劳损，颈部肌肉僵硬，颈项韧带发炎导致后仰疼痛，建议去针灸推拿科就诊，先拍张片子看看颈椎曲度是否变质，按照年龄来讲不会很严重，可以打打针灸做做推拿，症状会缓解下来的，平时记得多抬头，晚上热毛巾热敷。至于睡不睡枕头，就按照平时的习惯，平时怎么睡的就怎么睡，但是切忌枕头不要太高，太高容易落枕。不用太担心，不会有大问题。

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